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Olii essenziali

AmpolleGli olii essenziali rappresentano la parte più volatile ed eterea delle piante, e l’Aromaterapia è la disciplina che li utilizza a scopo terapeutico. Possiamo trovarli in diverse parti della pianta: fiori, semi, baccelli, scorze, foglie, cortecce, legni, radici, frutti.

Gli olii essenziali non vengono usati solo per scopi medici, ma, data la loro preziosa versatilità, si possono impiegare nella realizzazione di prodotti per la cura della persona: creme di bellezza, profumi, detergenti, olii da massaggio e miscele per sauna o bagno turco. Da non trascurare anche il loro utilizzo nel diffusore d’essenze, che permette di sfruttarne l’aroma per rendere l’ambiente delle nostre case più sereno, profumato, purificato e rilassante, libero da tensioni e stress.

Considerando che il riconoscimento di un determinato odore scatena, spesso a livello inconscio, un insieme di reazioni, è facile comprendere che ogni odore trasporta un “messaggio” che noi interiorizziamo e a cui reagiamo. Un aroma, quindi, potrà dare coraggio, eliminare le paure, sciogliere stress e tensioni.

Si versa dell'olio su una manoGli olii essenziali possono essere utilizzati in svariate situazioni e attraverso diverse modalità: i più comuni metodi di utilizzo sono i diffusori o lampade per aromi (per disperderli nell’ambiente), le inalazioni, i bagni oppure la preparazione di olii da massaggio o altri cosmetici. Essendo tali olii sostanze molto attive e concentrate, è bene non utilizzarli mai in modo improprio.

Principali olii essenziali

Anice Stellato: ottenuto per distillazione dei semi, ha proprietà neurotoniche, stimola la digestione e, diffuso nell’ambiente, favorisce la socializzazione.

Arancio Amaro: ottenuto per spremitura delle scorze, ha proprietà energetiche e rinvigorenti, utilizzato nella lampada solleva l’atmosfera e l’umore.

AranceArancio Dolce: ottenuto per spremitura delle scorze, ha proprietà equilibranti, antinfiammatorie e rilassanti. Utile per ansia, insonnia e per regolare le contrazioni cardiache. Diffuso nell’ambiente, riscalda l’atmosfera e facilita la concentrazione.

Benzoino: ottenuto per distillazione della resina, è un ottimo antiinfiammatorio, rigenerante, calmante. Si usa per impacchi e frizioni in caso di artrite e difficoltà respiratorie. Nella lampada crea un ambiente rilassante e sensuale.

Bergamotto: ottenuto per spremitura delle scorze. Date le sue proprietà antisettiche e antivirali, è indicato per infezioni, soprattutto a livello urinario. Diffuso nella lampada ha proprietà ansiolitiche ed antidepressive.

Cajeput: ottenuto per distillazione delle foglie, ha potenzialità antisettiche, antibatteriche ed antivirali; pulisce e disinfetta l’aria, è ottimo per favorire apprendimento e concentrazione.

Cannella: ottenuto per distillazione delle foglie o della corteccia. È un olio essenziale molto “caldo”, ed è indicato come stimolante e antiparassitario. Nella lampada è un rimedio ottimo per chi ha mancanza di voglia di vivere e di vitalità, per chi si sente solo ed è molto triste.

Bosco di cedriCedro: ottenuto per distillazione del legno. Ha proprietà lipolitiche, toniche per la circolazione linfatica e per i ristagni di liquidi. Diffuso nell’ambiente favorisce la consapevolezza e l’autostima.

Cipresso: ottenuto per distillazione dei rametti e delle pigne. È un decongestionante venoso e linfatico, indicato per chi ha capillari fragili, varici o emorroidi. Trova largo uso nei cosmetici anti-cellulite e in prodotti defaticanti per le gambe. Nella lampada aiuta a ritrovare attenzione e a focalizzare i propri obiettivi.

Citronella: ottenuto per distillazione delle sommità. È un ottimo energizzante e vivificante, ed è per questo che si usa, diffuso nell’ambiente, per aiutare chi si sente spossato e completamente privo di energia. Indicato per chi soffre di cefalea ed emicrania.

Eucalipto: ottenuto per distillazione di foglie e rametti. Ha proprietà antiinfiammatorie e antisettiche, e per la sua nota balsamica è eccellente contro tutte le affezioni respiratorie. Nella lampada purifica l’aria e favorisce studio e concentrazione.

Finocchio: ottenuto per distillazione dei semi; è un ottimo carminativo e digestivo, quindi indicato per meteorismo e difficoltà gastriche. Utile nell’aria per stimolare l’appetito, rilassare e calmare.

Fiori di garofanoGarofano: ottenuto per distillazione dei chiodi e delle foglie. È un fluidificante, antisettico e mucolitico. Nella lampada è indicato per lavori di inventiva e ricerca. Una goccia su un dente cariato ha un’azione antidolorifica.

Geranio: ottenuto per distillazione delle foglie. Ha proprietà antispasmodiche e sedative. Diffuso nell’ambiente ha la capacità di risvegliare i sensi ed incoraggiare gli insicuri. Ottimo e gradevole anche come repellente per insetti.

Ginepro: ottenuto per distillazione delle bacche. Ha effetto antiinfiammatorio e diuretico, ed è indicato in casi di stasi linfatica ed accumulo di acidi urici. Nella lampada ha un’azione purificante e stimolante, utile in momenti di paura e debolezza.

Incenso: ottenuto per distillazione della resina. Ha proprietà disinfettanti, ansiolitiche e antistress. Nell’ambiente favorisce la meditazione ed è indicato per blocchi emotivi, disperazione e paure irrazionali.

Fiori di lavandaLavanda: ottenuto per distillazione degli spighi fioriti. È uno degli olii essenziali più utilizzati e versatili; è ottimo come sedativo, calmante, analgesico, cardiotonico e antisettico; massaggiato sulle tempie aiuta a combattere emicrania e tensioni. Diffuso con la lampada è d’aiuto in casi di depressione, ansia, agitazione, nervosismo. Puro può essere utilizzato su bruciature e punture d’insetti.

Lemongrass: ottenuto per distillazione delle foglie. È un efficace antisettico ed antibatterico, ed è utilizzato per aiutare la dissoluzione di ristagni linfatici. Nell’ambiente ha azione rivitalizzante, contro stanchezza e apatia.

Limone: ottenuto per spremitura delle scorze. Ha proprietà antisettiche, antireumatiche e battericide. Utilizzato nella lampada favorisce concentrazione e attenzione, e stimola la comunicazione. In cosmetica trova largo impiego in trattamenti anticellulite.

Mandarino: ottenuto per spremitura delle scorze. È indicato come sedativo, fluidificante e tonico. Si usa diffuso nell’ambiente per trattare stati di ansia, depressione, irritabilità ed insonnia. Adatto per bambini ed adolescenti inquieti.

Foglie di melissaMelissa: ottenuto per distillazione delle sommità. Ha azione antisettica e antispasmodica. Utile nella lampada per chi ha subìto shock emotivi e traumi fisici, da equilibrio e sostegno.

Menta Piperita: ottenuto per distillazione delle sommità. Ha proprietà digestive e disinfettanti, antinevralgiche. È un olio balsamico indicato per malattie da raffreddamento. Respirato nell’ambiente ha un potere energizzante, aiuta la concentrazione, induce la voglia di fare.

Mirra: ottenuto per distillazione della resina. Ottimo antisettico e cicatrizzante, è molto utilizzato per l’igiene del cavo orale, stomatiti, afte e ascessi. Ha, diffuso nell’ambiente, proprietà purificanti e chiarificatrici, aiuta a liberarsi dai pensieri ricorrenti e ad uscire da uno stato di stasi e di apatia.

Niaouly: ottenuto per distillazione di foglie e rametti, viene impiegato come antisettico e antivirale, soprattutto nelle malattie da raffreddamento. Aiuta anche nei casi di parassitosi intestinale. Nella lampada ci dà sicurezza.

Fiori di patchoulyPatchouly: ottenuto per distillazione delle foglie fermentate. Ottimo in caso di dermatiti ed eczemi, e come cicatrizzante. Nell’ambiente è utile per chi soffre di depressione e sbalzi d’umore. In cosmetica è consigliato in creme e maschere purificanti.

Pino Mugo: ottenuto per distillazione dei rametti. Ha eccellenti proprietà anticatarrali, balsamiche ed antireumatiche. È quindi indicato nei casi di tosse, raffreddore, sinusite, come espettorante e mucolitico. Nella lampada purifica l’aria e rafforza il carattere. È ottimo nella sauna.

Pompelmo: ottenuto per spremitura delle scorze. Ha effetto drenante e lipolitico ed è utilizzato per risolvere stasi linfatiche e metabolismo lento. Si usa diffuso nell’ambiente per favorire concentrazione e aiutare in caso di superlavoro. Perfetto in olii anticellulite.

Rami di rosmarinoRosmarino: ottenuto per distillazione di foglie e rametti. È un disintossicante, antivirale, stimolante del microcircolo, utilissimo nei cali pressori. Nella lampada aiuta a recuperare i sensi e la perdita di memoria.

Salvia: ottenuto per distillazione delle foglie. Ha proprietà neurotoniche e disinfettanti. Ottimo per alleviare i sintomi di menopausa e sindrome premestruale. Diffuso nell’ambiente ha la capacità di fare pulizia, sia sul piano psichico che emozionale.

Sandalo: ottenuto per distillazione del legno. Viene impiegato per le sue proprietà antisettiche, balsamiche e toniche. Indicato in casi di impotenza e frigidità. Nella lampada stimola la vitalità ed aiuta ad aprirsi dopo una crisi. È il simbolo maschile per eccellenza.

Tea tree oil: ottenuto per distillazione delle foglie. Ha eccellenti proprietà antibatteriche, antisettiche, antifungine e antivirali. Viene utilizzato largamente come disinfettante ed è estremamente versatile: ottimo per l’igiene del cavo orale, per lavaggi intimi in caso di irritazione, su punture d’insetti, in caso di afte, herpes e parassiti in genere. Nella lampada disinfetta e purifica.

Fiori di timoTimo Bianco: ottenuto per distillazione di foglie e rametti. Utile come antisettico e vermifugo, per la tosse secca e spasmodica. Diffuso nell’aria infonde coraggio ed energia a chi deve ricominciare da capo. Può essere usato sulle verruche.

Vaniglia: ottenuto per estrazione in alcool dagli steli. Ha proprietà calmanti, spasmolitiche e stimolanti. Nella lampada è un eccellente afrodisiaco, consola nei momenti di sconforto e addolcisce i conflitti. Ottimo in olii rilassanti e antirughe.

Verbena: ottenuto per distillazione delle foglie e dei rametti freschi. È un tonico e stimolante, utile in casi di ansia ed insonnia. Diffuso nell’ambiente facilita la concentrazione e la chiarezza del pensiero, interrompe periodi di stagnazione e di indecisione ed aiuta a lasciarci il passato alle spalle.

Ylang-Ylang: ottenuto per distillazione dei fiori. Ha proprietà stimolanti ed equilibranti del sistema neuroendocrino. Si utilizza per la sindrome premestruale, tachicardia, ansia ed astenia sessuale. Utilizzato nella lampada aiuta a superare i blocchi emotivi e le difficoltà ed è un eccellente afrodisiaco. È il simbolo femminile per eccellenza.

Una radice di zenzeoZenzero: ottenuto per distillazione delle radici. Viene impiegato per le sue proprietà neurotoniche, rivitalizzanti ed antiinfiammatorie; utile in caso di reumatismi e dolori articolari e come antiemetico per chi soffre durante gli spostamenti in auto, barca o aereo. Nella lampada ha effetto afrodisiaco ed aiuta chi soffre di solitudine e tende ad isolarsi.